谢娜第一次和三个女儿合影，“太阳女神”从“三个孩子的妈妈”变了很多。

谢娜第一次和三个女儿合影，“太阳女神”从“三个孩子的妈妈”变了很多。
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5月8日母親節，謝娜曬出一張媽媽的舊照，並祝她節日快樂。

娜娜说，她从小就有很多“放飞野性空”的梦想。她妈妈一直支持她，她放弃了自己喜欢的舞台。正是因为她妈妈的支持，她才走到了今天。

现在，娜娜已经成为三个孩子的母亲，她说她也想“努力成为一个温柔而强大的母亲”，表达她对母亲和孩子的爱。

谢娜第一次和三个女儿合影，“太阳女神”从“三个孩子的妈妈”变了很多。
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同时，娜娜还拍了妈妈年轻时的照片。不难发现，她在长相和气质上都和娜娜有些相似。

此外，娜娜第一次和三个女儿分享了自己的照片。

照片中，娜娜穿着一条长长的牛仔裙，戴着渔夫帽。大女儿和二女儿一前一后在她身边，三女儿“小蕾”被紧紧地抱在怀里。母女俩一起站在湖边，欣赏着眼前的美景。画面和谐温馨。

谢娜第一次和三个女儿合影，“太阳女神”从“三个孩子的妈妈”变了很多。
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娜娜从“太阳女神”变成“明星宝妈”有多大？作为芒果台的女主，娜娜一直备受争议。

尤其是在她生宝宝之前，几乎所有人都认为她会是一个心灵跳跃，思想狂飞的“另类宝妈”空

然而现实是，娜娜自从怀孕后，变得小心翼翼。女儿出生后，整个人发生了翻天覆地的变化，完全不一样了。

她在参加一个综艺节目时说，怀孕后处处小心，甚至“出门怕摔跤怕被自行车撞”。

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在成为妈妈之前，娜娜和很多年轻人一样，是个不折不扣的“熬夜族”，几乎每天都起得很晚。

但是当了妈妈之后，不管前一天睡多晚，第二天早上七点都会准时起床。何炅忍不住调侃她:“要想解决早起难，生个孩子就行了。”

还有一次，娜娜抱着女儿，不小心摔倒了。虽然还好没有伤到孩子，但娜娜觉得这是给自己“敲响了警钟”。

于是，为了练好体力，下次能把孩子抱稳，她特意报名练拳击。

很难想象，一向大大咧咧的她，在成为母亲后会如此小心翼翼，对育儿颇有心得。

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孩子健康成长，陪伴最重要的双胞胎女儿。娜娜和爱人杰森商量后，做了一个决定:不管怎样，至少要有一对夫妻在家，不能有老人或保姆照顾宝宝。

在她看来，照顾孩子最重要的是给予足够的陪伴。

所以娜娜每次回湖南录节目，即使很晚，也会赶飞机回北京带宝宝，不愿错过一分钟和孩子相处的时间。

不得不说，在很多女明星恨不得今天生个孩子明天再来的娱乐圈，娜娜的选择堪称“一股清流”。

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事实上，在现代社会，因为工作、生活等原因而无法陪伴孩子的父母不在少数。很多父母会选择请老人帮忙带宝宝。

但是对于孩子来说，父母高质量的陪伴很重要。只有父母足够温暖，才能和对方建立亲密的亲子关系。孩子只有长大了，才能有足够的安全感，才能完善自己的人格。

我们在教育孩子的时候，一定要抓住任何机会，给孩子高质量的陪伴。我们千万不要等到孩子变得叛逆，出现心理健康问题的时候，才后悔。

谢娜第一次和三个女儿合影，“太阳女神”从“三个孩子的妈妈”变了很多。
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如何给孩子高质量的陪伴？在陪孩子的问题上，很多家长觉得工作忙，没时间，最后还是陪在孩子身边。他们也是一个人盯着手机全神贯注，让孩子在一旁玩。

其实，孩子需要的陪伴从来不是“多”，而是“多”。

如果我们能充分享受和孩子在一起的时间，即使和孩子在一起的时间少了，那“质量”也是很高的，往往能事半功倍。

比如娜娜曾经说过，每天的“睡前故事时间”是一个家庭最幸福的时光，能听进去给女儿讲个故事也是她最开心的事情之一。

谢娜第一次和三个女儿合影，“太阳女神”从“三个孩子的妈妈”变了很多。
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我们在陪伴孩子的时候，也可以借鉴娜娜的这种方法，试着走进孩子的世界，和他们一起做游戏、搭积木，时刻注意和孩子的交流，保持情感联系。

这种陪伴对孩子来说不仅是轻松愉快的亲子时光，对父母来说也是一种享受。在这样的育儿状态下，父母和孩子自然会建立起有效的情感沟通，孩子也能从父母那里得到高质量的陪伴。

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结论:

生孩子不容易，养孩子更不容易。在照顾孩子方面，娜娜对孩子陪伴的重视值得学习。

在孩子的成长过程中，陪伴是最长久的告白。只有父母给予他们高质量的陪伴，才能让他们“用真心换真心”，才能让他们健康成长。

今日话题:平时注意陪伴孩子吗？

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