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s的自制力太差了!一周瘦20斤,这些明星都在努力减肥。


s的自制力太差了!一周瘦20斤,这些明星都在努力减肥。
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前几天,大s在某综艺节目中透露,自己曾经厌食,瘦到39公斤。她拍电影时把体重调整到42公斤,拍电视剧或主持节目时保持在44.4公斤。她怀孕的时候还挺着大肚子做高强度瑜伽。她也在一周内瘦了近10公斤。当她的丈夫汪小菲出差回来时,他不敢问:“你病得很重吗?”


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不过大s也说了,现在自己不会称体重,对自己的体重也没有那么严格的要求。“肉眼看着没问题就没问题”。她还说:“我老公昨天问我,你今天称了吗?”范晓萱问:“为什么?”s笑着回答:“我也想说,他真的很绝望,因为他不知道哪一天他会招惹我,他会很惨。”


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近日,章子怡现身戛纳电影节,身着黑色蕾丝透视连衣裙,大秀性感。曲线玲珑,身材超级好,让路人羡慕不已,让人忍不住多看几眼。

很多人都很好奇章子怡为什么身材这么好。有网友通过她的Vlog发现了这个秘密。视频中,章子怡正在吃泡面,但只吃了四口就大喊“够了,够了”,把面锅推给助手。

原来女明星的身材都是这样吃的。其实娱乐圈的女星为了拥有好身材,都是极其克制的。


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孙俪;孙俪

孙俪是一个对身材要求很严格的人。除了平时的锻炼,他在饮食方面也相当克制。她的三餐看得出来油很少,水煮菜吃一顿是常事。在她的影响下,她的经纪人也瘦了80斤。


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袁姗姗

袁姗姗娱乐圈以马甲线女王而闻名。过年的时候,她给自己做了一份食谱。从早餐到晚餐,还有运动都安排的清清楚楚。光是看到这个减肥法,相信没几个人能做到!


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迎儿

迎儿的减肥方式让许多人觉得不健康。她通常不吃东西。饿了就吃一点柚子或者水煮蔬菜,一顿只吃10粒米饭。这个摄入量不能满足正常成年人的需求。


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安迪(男子名ˌ等于Andrew)

当初为了演好甜蜜蜜,安迪想尽办法减肥。当时看到身材苗条的狮子座,她无法接受这种“刺激”。她8天没吃东西,于是强迫自己瘦了10斤。


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大s

大s是个容易发胖的人。为了保持好身材,她给自己做了一份减肥食谱。为了加快减肥速度,她连续90天每天早餐只吃一根香蕉,终于成功减掉产后体重,回来了。


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7月24日晚,娜娜在社交平台上发布了一段自己的小视频,配文是:“晚上骑车,瘦,你好。”

而且娜娜心情超级好,一边骑车一边大声唱歌。《快乐大本营》主题曲很熟悉,不怕“吓”行人。


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减肥的关键是不够。

你不知道女明星有多瘦!但是!害怕!

郑秀文曾透露,他出道以来从未吃过一顿饱饭!热爱运动的她,有空的时候会连续运动7个小时,真的够辛苦的。饮食方面,她基本上三餐只吃水煮蔬菜,甚至一天一个苹果。通常,如果她太贪吃,她会看一眼肉,就好像她已经吃过了一样。虽然饿,但她还是选择忍,哪怕饿晕在家里。


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胖丫最重的时候,体重增加了200多斤。后来为了对老公负责,她决定减肥。起初,她用水果代替一日三餐,这导致她几次因饥饿而晕倒。尝试了各种减肥药,有的吃完就头晕口渴,甚至一天上10次厕所。长此以往,她受不了了,开始只节食和运动。就这样,她在三年内从230斤瘦到了110斤,瘦下来之后真的变得相当漂亮!


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桑德拉也在拼命减肥。她每天只吃水煮蔬菜,根本不吃任何主食。另外每天至少要跑6公里,有一次7天没吃饭,就靠藿香正气水过活。


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郑欣宜是娱乐圈最拼命减肥的女明星。大家都知道她的肥胖肯定是受了“遗传”的影响,付出了比常人更多的汗水。她花了10个月的时间从208磅减到了135磅,但后来为了这个角色,她的体重增加到了145磅。然后她节食运动4个月,瘦到108斤!


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据台湾媒体报道,徐怀钰将于本周五和周六在台北国际会议中心举行演唱会。彩排时,她穿上短上衣和短裤炫耀她的减肥成果。她透露自己最近长了很多白头发,甚至有一天晚上因为被要求减肥而哭了。“因为我想吃,我最想吃的就是能吃的都吃。只要能吃,什么都能炒。”直接打电话不人道。虽然过程辛苦,但她也表示每次被夸瘦的时候都很开心。

徐怀钰昨天现场唱了一首《苗苗》,但是她说她最近很紧张。虽然她从歌到舞每天都在努力练习,但偶尔也会在背歌词时出现选择性失忆症。她太累了,在练习跳舞的时候睡着了,在老师带他们去上课之前,她很快解散回家了。她笑着说自己现在经常表现出一种打空的状态。

她还预测两场演唱会会邀请《无敌宇宙强》不同的神秘嘉宾。她用三个“太强”形容嘉宾的体重,但对嘉宾的名字保密,只说“有鲜肉,有大叔,就是欧巴啦。都是第一次合作,都是美好的少年。”更何况,嘉宾一出场,台下肯定会尖叫。那一天,她还会和神秘嘉宾一起唱歌。


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s是娱乐圈知名艺人,姐妹俩从小都是美女。


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大s是演员,小s是知名主持人。两人在各自领域都进展顺利。


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但是你知道他们有一个姐姐吗?


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姐姐的颜值和两个妹妹一样好,但是保养就逊色了。


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吴尊是文莱歌手兼演员。2006年,吴尊在拍摄完《东方茱丽叶》后首次亮相。后来加入偶像团体“飞轮海”,现已解散。吴尊有一个姐姐,非常漂亮,长得像吴绮莉。网友评价这一家有帅哥美女,基因真强。


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中国台湾省男歌手兼演员、中国台湾省男子团体飞轮海成员阿龙已被解散。亚伦有一个妹妹。今年中秋节,亚伦的姐姐吴旻霈穿上漂亮的婚纱,与相恋多年的男友步入婚姻殿堂,而哥哥亚伦也身着帅气西装出席仪式。照片中可以看到姐姐的眼睛很白,皮肤像星星一样。


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喜剧明星黄宏的独生女黄豆豆今年21岁。她现在就读于东道主的最高学府中国传媒大学。近日,黄豆豆的一张近照曝光,展现了她甜美的主播范。


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克里斯汀有一个弟弟,范大卫,比她小一岁多。这两姐妹很相似,她们的关系非常好。范比她姐姐先结婚。现在我在美国,毕业于哈佛大学。看来这一对兄妹很牛逼啊!


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张铁林的混血女儿月亮有大量的私人照片。现在,23岁的张月亮已经长得充满了欧美风格,她的眉毛与张铁林的眉毛颇为相似。我的女儿Moon是一个独立的90后,她在巴斯上大学。她延续了父母的艺术细胞,学的是艺术设计。


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斯蒂芬妮的妹妹孙燕美,同样的披肩长发,精致的五官,甚至许多斯蒂芬妮粉丝都惊呼很难分辨出她们之间的区别。

明星总是暴露在聚光灯下,他们的一举一动都被大众所关注。明星的家庭之所以经常被曝光,是因为他们是最亲近的人。很多明星的家庭都同样帅气漂亮。下面小编带你盘点一下那些明星的美好家庭。


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我的女儿李勇今年12岁。幸运的是,她的女儿和她的母亲海文一样漂亮,而不是她的父亲。


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杨颖的中文名字叫杨颖,是公认的美女。但是,对比宝宝之前的图片,你可不能上当。宝宝有个弟弟,五官精致,五官端正。除了那张嘴,可以看出和baby以前的样子很像,整个就是帅帅。


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赵建是赵薇的亲弟弟,从小成绩优异,非常疼爱妹妹。赵薇成名后,大姑为他做了很多。赵建在上海经营一家文具公司,他的妻子陈蓉成了赵薇的经纪人。前几年,赵薇负面新闻不断,赵建多次站出来公开表示“不许别人欺负我妹妹”。


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王力宏的弟弟王力凯曾就读于麻省理工学院(现已从研究生院毕业),现在华尔街工作。带王力宏最亲爱的哥哥去看年度金曲奖的大场面。他们两个都穿着黑色西装,场面超赞。王力宏的弟弟长得很像力宏,也很帅,但是弟弟还带着一点韩范儿。


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“歌坛小天后”张韶涵的走红,让她的亲生姐姐张韶轩引起了媒体的关注。张少轩被曝光后,很多人发现她比明星姐姐还要漂亮可爱,甚至一度有消息称她会步姐姐后尘进军娱乐圈。


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她是Kirsten SHE组合selina的姐姐,长相甜美,已经出道。她的处女作是台湾省的青春偶像剧《终极三国》。之后参演了由台湾金牌编剧方编剧,香港著名导演执导,亚洲青年偶像倾情出演的《青春风暴》。


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Bidai Syulan在2010年农历新年前回到日本,日本官方博客于1月底开通。Bidai Syulan在网站上放了一张她自己和她姐姐许佩榆的照片,这引起了网民的热烈讨论。许佩榆标准的鹅蛋脸和一双漂亮的眼睛让网友们大吃一惊,就连比代·斯尤兰也叹了口气。


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林心如出道多年,能成为一线女星实属不易。同父异母的姐姐林艾为近年来跟随姐姐进入娱乐圈。我的姐姐和我的姐姐林心如一样,有着大眼睛和尖下巴。但也很漂亮。


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她是大陆阿曼达最好的女演员之一,拿过海峡两岸三地所有的最佳影后。表姐秦子涵是一名新晋演员,演技颇得姐姐传的喜爱,在多部剧中表现出色。我的表妹比我的妹妹阿曼达漂亮。不要瞧不起秦子涵。她家是大连知名地产商。估计秦子涵的父亲至少有1亿美元。


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鲍蕾和保利都毕业于沪剧,这绝对是娱乐圈的一段佳话。我妹妹看起来和我妹妹鲍蕾一样纯洁。毕业后,姐妹俩都拍了很多戏。我妹妹保利第一次退出娱乐圈,嫁给了郭京飞。据悉,郭京飞在鲍蕾的介绍下认识了鲍莉,两人甚至在相恋仅一个月后就闪电结婚。


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林志颖的弟弟林志龙据说是在他家客厅的地毯上出生的。他不同寻常的出生方式注定了他不同寻常的命运。现已获得硕士学位的林志龙显然将成为台湾科技界的一座里程碑。虽然林志龙没有哥哥林志颖的“逆生长”,但不得不说他也是个帅哥。


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梁咏琪和他的弟弟于1976年3月25日出生在香港。他们是“龙凤”双胞胎。在弟弟KEITH留学澳洲期间,GIGI在娱乐圈非常红。弟弟毕业后回香港发展,弟弟妹妹也渐渐长大,感情比以前更浓。KEITH高大帅气,甚至开始受到GIGI粉丝的追捧。他渐渐习惯了内向,经常大方地出现。


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陈慧琳的弟弟是陈司翰。在他姐姐事业如日中天的时候,是他投身娱乐圈的好时机。再说他长得帅,在娱乐圈发展应该没什么问题。然而,他的坏运气让他的娱乐事业一直很平庸。后来出现了一些是非,让他的事业彻底沉入谷底。


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李冰冰有个姐姐叫贝蒂,是李冰冰现在的经纪人。两姐妹长得很像,所以贝蒂天生丽质。多年来,姐妹俩一起在娱乐圈打拼,成绩斐然。


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张柏芝有一个弟弟叫张豪龙,姐妹俩关系很好。《冯至大婚》期间,张豪龙不惜接受港版杂志采访力挺姐姐张柏芝,批评姐夫谢霆锋“三宗罪”,一度引起媒体广泛关注。我姐姐是个漂亮的女人,我弟弟张豪龙也不逊色。她不是帅哥,但也很有味道。


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2006年,女演员许的第一首单曲《梦想也许会实现》发行。发布会上,刚从英国回来的许的弟弟也到场助阵。当时很多媒体都认为许是在借机曝光弟弟,把她推进娱乐圈。现在看来,一切都只是一场误会!


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李玲比李湘小近一岁,但她比李湘高三厘米多。这两姐妹长得很像。


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萧亚轩有个弟弟叫小盛宴。母亲去世后,刘晴空试图扮演“像母亲一样的大姐”的角色。在订婚晚会上,萧亚轩还谆谆告诫,“你们两个以后要互相包容。”她哽咽着向新娘坦白:“神圣的谚语有时并不会照顾好自己。你要多照顾他。”这样的妹子可谓敬业。


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她是王娱乐圈新“四小花旦”之一。近年来,她凭借几部青春剧大出风头,而她的姐姐王楚涵则略显低调。她甜美的外表和火辣的身材不亚于王的。毕业于北京舞蹈学院,现为主持人。


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我相信太多人知道这位大名鼎鼎的姐姐了。从当年出道的丑小鸭到现在的白天鹅,两人事业和家庭都不错,堪称娱乐圈最能吸金的明星姐妹。


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2008年,刘德华的小姨子朱丽华在马来西亚举办婚宴,嫁给了马来西亚建筑大亨严润华。婚礼在大马朱丽倩大叔的酒店举行,刘德华现身,制造了不少惊喜。据严成所知,朱莉华当年和姐姐朱丽倩一起参加了一个选美比赛,结果她是我的一个姐姐。


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米雪有一个姐姐叫悉尼。米雪曾经把她的姐姐带入娱乐圈。她分别在电视剧《神雕侠侣》和《天龙八部》中饰演李莫愁和马夫人。她的姐姐悉尼从来没有像米雪那样受欢迎。


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曾宝仪有一个姐姐,曾勇毅。姐妹俩很亲近,但工作忙,所以大多数情况下,经常陪伴包妈妈的是姐姐。


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李玟有两个长得很像的姐妹。旁边是他们戴眼镜的妈妈。李玟是遗腹子。她妈妈怀她的时候,她爸爸就病死了。当李玟年轻的时候,她的母亲是父亲和母亲,她必须赚钱养家。她没有太多时间照顾她。李玟和她姐姐一起长大,所以她和她姐姐的关系很好。


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2000年,Jessica和Jung Soo Jung在和母亲逛韩国百货公司时被S.M .娱乐公司的星探发现,成为SM旗下的练习生。看着“郑氏姐妹”的模样,不禁感叹基因之优秀。“看似相同却又不同”的魅力传播开来,吸引着人们的目光,发光的外表完美的消化了各种时尚装扮。


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蔡依林的姐姐在左边,他们的妈妈在中间。她们都很漂亮,站在一起像三姐妹。Jolin和姐姐关系很好,曾经把圈内好友林俊杰介绍给她做男朋友。据悉,Jolin曾邀请林俊杰参加生日派对,希望撮合姐姐和JJ,并主动把他当“姐夫”!


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甄子丹的小姨子王园园也是著名的香港模特。王园园曾经说过他对表演非常感兴趣,尤其是拍电影。他从小就梦想成为一名演员,但他没有受到姐夫甄子丹的影响。他与王园园“玩具大王”蔡志明的儿子蔡加赞举行了盛大的世纪婚礼,现在有了一个女儿。


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南韩著名演员李莞有两个姐姐。二姐是金泰熙,南韩著名演员。姐妹俩被称为韩国“最佳明星姐弟”,曾一起出演电视剧《天堂的阶梯》。拥有强健六块肌的李莞从不犹豫展示自己的优势。


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章子怡的哥哥张紫楠也是内地经纪人。他原来的工作单位是一家电信公司,和他父亲的单位一样。随着章子怡进入影视圈后越来越忙,张紫楠干脆帮姐姐打理一切。张紫楠和章子怡从小一起长大,很多事情都会听取对方的意见。


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萝莉·克洛伊·莫瑞兹家有三个帅气的大哥。相信你听说过他们,克洛伊的二哥泰沃·杜克·莫瑞兹是她姐姐的忠实“护花使者”。金色的头发,修长的腿,堪比男模的身材,特雷弗有着标准的帅气脸庞,再加上时尚的衣着,一切外在条件都足以让女生尖叫!


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贾静雯的弟弟卫斯理再次成为他姐姐在媒体面前的代言人。无奈,他笑着说,“只要被媒体问到姐姐,我就肚子疼。”贾静雯的弟弟韦斯利也是一名艺术家。虽然他的姐姐贾静雯很出名,但是韦斯利从来没有想过依靠她的姐姐变得受欢迎。


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中国香港演员兼模特谢婷婷。亚洲国王谢霆锋的妹妹,谢贤的女儿。谢婷婷说,他无意进入娱乐圈,打算大学毕业后进入商界,成为一名成功的商人。谢婷婷长得很美,但是进入娱乐圈很可惜。


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泰勒·斯威夫特经常带着他的弟弟奥斯汀·斯威夫特出现在各种颁奖典礼上,所以这张脸你一定不陌生。这个93年出生的帅哥还是个学生,但同时也是个自由摄影师,偶尔还会客串泰勒的MV!两兄妹的眉眼相似度很高。


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在博柏利2010春夏广告大片中,我们看到了艾玛·夏洛特·杜尔·沃森的弟弟亚历克斯·沃森的身影。轮廓很深的Alex其实是英国著名男模。最近,据说亚历克斯打算进入电影行业,但他有他姐姐的耀眼光环伴随着他。


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费玉清发行了近40张个人专辑,是台湾省著名的常青树。经常蓄着胡子的昌飞是台湾省的知名主持人,被称为台湾省的手机。但很多人还不知道,这两个外表气质迥异的人,其实是亲兄弟!


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台湾女歌手许嘉凌是许慧欣的姐姐,毕业于南加州大学。在《Wingstar 2007》专辑中首次以《想念每一天》的精湛唱功,展现了恋爱中女生的真情实感。2012年4月,许嘉凌与同龄男友陈海艺在夏威夷结婚,并于2013年6月生下一子。


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林志玲的哥哥林志鸿长得很帅,身高接近190厘米。他是德国某著名彩妆品牌的代理商。因为坠马,我们知道林志玲的哥哥就在她身边。


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林晓峰,前TVB艺术家和电影演员,现在是亚洲电视节目的主持人和商业电台Thunder的DJ。入行前是游泳教练。他是林珊珊和林海峰的弟弟,三人都是在港娱乐圈颇有名气的成功人士,被外人统称为“林氏集团”。


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相信很多熟悉斯嘉丽·约翰逊的报人朋友都知道,她有一个双胞胎哥哥叫亨特·约翰逊,和女神姐姐一样出众。1996年,他们一起出演了电影《曼尼与洛》,但在那之后,亨特没有继续他的演艺生涯,而是投身于政治。


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